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Queima de gordura com alimentos naturais

Consumir alimentos ricos em fibras solúveis e realizar atividades físicas moderadas é o suficiente para eliminar a gordura abdominal. Isso … »

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Como aumentar massa magra

A atriz Renée Zellweger é conhecida pelo efeito engorda/emagrece. Ora aparecia cheinha para interpretar Bridget Jones, ora ficava mais magra … »

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Inverno sem alergias

Acabou de começar o inverno, a estação mais fria do ano. Além da preocupação com gripes e resfriados típicos da … »

Sono ruim pode trazer problemas

Dormir bem é exigência para quem busca uma vida saudável. “Diversos estudos apontam que uma boa noite de sono contribui … »

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Propriedades do Ferro

Seus amigos e família andam dizendo que sua expressão está pálida, sem vida? Fique de olho na dieta: pode estar … »

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Vinho que Emagrece

Para os bons apreciadores de vinho, uma boa notícia: é que uma taça da bebida diariamente pode ser coadjuvante na … »